Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand de waarheid zo verdraait dat je aan je eigen verstand gaat twijfelen. De term komt van de Amerikaanse film Gaslight (1944), maar werd bekend bij het bredere publiek in de jaren 2000. In deze podcast van Psychologie Magazine interviewt Fen Verstappen slachtoffers van gaslighting, terwijl gaslightingexpert en psycholoog Alice Vlottes de verhalen duidt. Deze vorm van manipulatie komt vooral voor in relaties, maar in de podcast hoor je ook voorbeelden van gaslighting op werk of stage. Tussen al die persoonlijke verhalen door leer je niet alleen hoe gaslighting werkt, maar ook hoe je deze manipulatievorm herkent en hoe je jezelf ertegen wapent.
In de podcast ‘In de greep van Gaslighting’ delen zeven mensen hun ervaringen met gaslighting. Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie, die maakt dat je steeds meer gaat twijfelen aan jezelf en aan je eigen waarneming. Omdat dit proces vaak klein begint en langzaam opbouwt, kun je cruciale signalen missen en merk je het vaak pas op wanneer het aan je zelfvertrouwen begint te knagen. Interviewer Fen Verstappen neemt je iedere aflevering mee langs de verhalen van de sprekers. Naast de ervaringsverhalen, deelt ook psycholoog en gaslighting-expert Alice Vlottes haar inzichten.
‘In de greep van Gaslighting’ is een initiatief van Psychologie Magazine, iedere maandag vind je een nieuwe aflevering online. Je kunt alle afleveringen beluisteren als je je registreert voor de Mijn Magazines app.
Vermoed je dat je zelf te maken hebt met gaslighting en wil je je niet langer laten ondermijnen? Volg dan onze online training ‘Bescherm jezelf tegen gaslighting’ die je kunt vinden op psychologie.nl/gaslighting.
Het is de allereerste keer dat Anne verliefd wordt op een vrouw. Deze grote en meeslepende verliefdheid vertoont steeds meer barsten door de controlerende aard van haar ex. Annes wereld wordt steeds kleiner, totdat ze voor haar gevoel nog maar één beslissing kan nemen.
📌 In deze aflevering vertelt Anne onder andere over:
- Hoe haar (inmiddels) ex door slinkse opmerkingen meer controle kreeg over haar leven;
- Waarom Anne boos werd op haar beste vriendin door toedoen van haar toenmalige jaloerse partner;
- Hoe die vervolgens ontkende dat ze vreemdging;
- Hoe Anne zich (op dat moment met tegenzin) van haar heeft losgemaakt.
👥 In deze aflevering aan het woord:
- Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
- Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
- Gast: Job
🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?
Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.
💬 Meer leren over gaslighting?
- Volg de training ‘Bescherm jezelf tegen gaslighting’
- Download hier het gratis werkboek ‘Onderzoek je triggers in 6 stappen’
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken.
